L’activité physique adaptée avec ou sans pathologie(s)
Après une prise en compte de votre pathologie, un bilan de condition physique si necessaire, je vous propose un programme, des conseils et un suivi personnalisé en fonction de votre situation et de vos envies.
En prévention santé également, je vous propose un programme autour du sport santé, du Pilates voir de la relaxation afin d’avoir les clés et les connaissances pour bouger pour votre mieux être au quotidien et favoriser votre autonomie.
Intervention à domicile ou en structure: Pilates et Sport santé.
Ci dessous un lien qui relate les bienfaits de l’activité physique adaptée sur le site d’Amelie :
L’activité physique adaptée en prévention santé
Inscription via sport santé domicile pour bénéficier d’un tarif préférentiel
