Soutien par l’activité physique adaptée sur la période périnatale

Programme périnatal

Il n’est pas question ici de performance mais bien de faire une activité qui vous fait plaisir lors de la grossesse.

Puis lors de la période post natal, l’accompagnement vous permettra de reprendre une activité physique à votre rythme en fonction de vos envies, de votre condition physique, de votre planning et une étude de votre parcours de grossesse.

A Aurillac et alentours, je propose des séances à domicile, intégrant le Pilates adapté à la maternité, une pratique sécurisée et progressive.

A Naucelles pour des séances en petit groupe.

Je prends le matériel nécessaire chez vous. Contacter sport santé domicile pour un tarif préférentiel.