Dans le respect du rythme de chacun j’invite les personnes à se mettre en mouvements. A partir d’une écoute attentive je vous accompagne à explorer vos possibilités et (re)prendre confiance en vos capacités.
L’activité physique au sens large permet une meilleure connaissance de soi, de son corps et d’accepter d’avancer dans le respect de son individualité avec les obstacles de la vie.
A travers différentes approches corporelles ludiques ou en fonctions de vos besoins, je prends en compte la dimension émotionnelle afin d’accompagner à sa verbalisation, si vous le souhaitez.
La finalité est d’encourager à l’expression de soi et l’acceptation de sa singularité.