Prévention santé – Reprise d’activité physique

Après une prise en compte de votre situation de manière globale et de votre contexte de vie.

Je réalise un bilan de condition physique si necessaire, je vous propose un programme, des conseils ou un suivi personnalisé en fonction de vos envies et de vos possibilités. 

Par différentes pratiques d’activité physique et adaptation, nous avançons ensemble afin que vous puissiez trouver et pratiquer l’activité physique qui vous fait plaisir pour faire avec votre corps tel qu’il est, dans un club, au quotidien ou en famille. 

En prévention santé également, je vous propose un programme autour du sport santé, du Pilates voir de la relaxation afin d’avoir les clés et les connaissances pour bouger pour votre mieux être au quotidien de manière durable en autonomie. 

Intervention à domicile ou en structure:  Pilates, sport santé, activité physique adaptée à votre situation

Inscription via sport santé domicile pour bénéficier d’un tarif préférentiel